אביב הגיע

Hey

נעים להכיר, אני שונית הראל

נטורופתית .N.D, דוגלת בשיטת תזונה בהתאמה אישית. בעלת קליניקה לאבחון במכשיר תדרים Global Diagnostics. מטפלת בעזרת צמחי מרפא ותוספי תזונה וגם עורכת הרצאות באירגונים ומנחת קבוצות לשינוי תזונתי קבוצתי.

אמא לשני מתוקים, שגודלו על טהרת הטיפול הנטורופתי ובישול בריא, בשלנית מבית אבא ואוהבת לגוון בטעמים מהעולם לשולחן המשפחתי.

כמתעמלת אומנותית בילדותי, בגיל 14 החל העניין שלי בתזונה מתוך סקרנות ולשם הבריאות. זוכרת את הספר הראשון של הפרדת מזונות שקראתי, ומשם ועד היום כמעט כל ספר תזונה שיוצא לאור מבקר אצלי במדף ונגמע בשקיקה.

למדתי את התואר שלי במכון ווינגייט, ושנים אחרי למדתי תזונה טבעית במכללת רידמן לרפואה משלימה ונטורופתיה במכללת תלתן לרפואה משלימה עם התמחות ברפואת תדרים.

התזונה הטבעית תמיד סקרנה אותי יותר מהתזונה קלינית והשתלבה נהדר במערך האמונות עליו גדלתי שכלל המון אוכל טרי וביתי ותרופות טבעיות.

את האהבה שלי לבישול ולאנשים אני מבטאת במפגש הבלתי אמצעי של סדנאות הבישול בהן אני מלמדת בישול באווירה קלילה ומהנה וסופגת מעולם התוכן והעושר הפנימי שכל אורח מביא עימו.

אשמח לפגוש אתכם/ן!

Clicnc_02

קליניקה וליווי תזונתי

הניסיון לימד אותי שאין תפריט שמתאים לכולם לפי מספר קלוריות או סוג של מזון מסוים וצרכי הגוף שלנו משתנים מעשור לעשור, מגבר לאשה, לאחר לידה ובואך גיל 40, לכן יש חשיבות עצומה לתפריט בהתאמה אישית.

האמצעים העומדים לרשותי והטכנולוגיה שקיימת היום מאפשרת לי להתאים תפריט באופן אישי. יש משקל רב לרגישויות למזון ואני חושבת שהכל מתחיל ומסתיים ב"מוח הקטן" – החיידקים הפרוביוטיים שנמצאים במעיים שלנו.

בא לך שייק?

הצטרפו אל רשימת התפוצה שלי וקבלו מיד חוברת מתכוני שייקים שווים שיקפיצו לכם את הבוקר!